愛(ài)若星河暖，心畔共流光

——記“與我同行，愛(ài)滿初教”525·心理游園會(huì)

為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我、了解自我、悅納自我，提高心理素質(zhì)，在“525全國(guó)大中學(xué)生心理健康日”到來(lái)之際，2025年5月，初等教育學(xué)院團(tuán)委大學(xué)生心理健康部在學(xué)院籃球場(chǎng)舉辦“與我同行，愛(ài)滿初教5·25”心理游園會(huì)活動(dòng)。活動(dòng)以 “愛(ài)” 為主線，設(shè)置心理知識(shí)科普區(qū)、趣味心理游戲區(qū)、優(yōu)秀手抄報(bào)展示區(qū)、創(chuàng)意表達(dá)角、積分兌換站五大板塊，吸引全院師生踴躍參與，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，成為夏日校園中一道溫暖治愈的風(fēng)景線。

心理知識(shí)科普區(qū)通過(guò)圖文并茂的海報(bào)展板，系統(tǒng)展示學(xué)院往期特色心理活動(dòng)成果及心理健康小知識(shí)，如情緒調(diào)節(jié)技巧、人際交往法則等，為師生打開(kāi)探索心理健康的窗口，傳遞 “關(guān)注心靈成長(zhǎng)” 的理念。

  在主題游戲區(qū)，五大心理健康主題游戲亮點(diǎn)紛呈。“煩惱丟丟樂(lè)”中，同學(xué)們投擲沙包釋放壓力，在物理運(yùn)動(dòng)中釋放情緒；“記憶刺客”10秒速記挑戰(zhàn)激發(fā)思維活力，現(xiàn)場(chǎng)歡呼此起彼伏；“信任前行”蒙眼協(xié)作完成障礙任務(wù)，在協(xié)作配合中感受信任力量。“顏色口是心非”以顏色與指令的反差設(shè)計(jì)考驗(yàn)快速反應(yīng)，頻繁的 “口誤” 引發(fā)陣陣笑聲；雙人“心有靈犀”通過(guò)同步肢體動(dòng)作挑戰(zhàn)默契度，夸張默契表演將現(xiàn)場(chǎng)氛圍推向高潮。

  優(yōu)秀手抄報(bào)展示區(qū)集中展出前期面向全校征集的 30 余幅優(yōu)秀作品，作品以漫畫(huà)、心理小貼士、詩(shī)歌等多元形式，生動(dòng)詮釋情緒管理、自我接納、朋輩交往等主題，兼具藝術(shù)性與教育性，吸引眾多師生駐足欣賞、交流討論。

  創(chuàng)意表達(dá)角設(shè)置 “愛(ài)自己的 100 種方式” 白板，同學(xué)們紛紛寫(xiě)下 “睡前泡熱水腳”“每天夸自己三次”“拒絕內(nèi)耗” 等暖心宣言，構(gòu)筑起自我關(guān)懷的 “心靈樹(shù)洞”。現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置拍照打卡點(diǎn)，鼓勵(lì)參與者用鏡頭記錄自信笑容，定格 “愛(ài)自己” 的瞬間。

  活動(dòng)采用集章積分制，參與者每完成一項(xiàng)游戲即可獲得對(duì)應(yīng)印章，憑印章數(shù)量?jī)稉Q豐富獎(jiǎng)品，藍(lán)牙音響、電動(dòng)牙刷、太陽(yáng)傘、電風(fēng)扇、翻頁(yè)筆等實(shí)用獎(jiǎng)品讓同學(xué)們滿載而歸。

  此次心理游園會(huì)通過(guò) “知識(shí)性、趣味性、互動(dòng)性” 三位一體的設(shè)計(jì)，不僅為師生提供了釋放壓力、舒緩身心的平臺(tái)，更有效提升了心理健康意識(shí)，強(qiáng)化了自我情緒管理能力。參與者紛紛表示，在游戲中感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的溫暖，在分享中學(xué)會(huì)接納自我的方法，將以更積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活挑戰(zhàn)。

  心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的重要基石。未來(lái)，學(xué)院將持續(xù)創(chuàng)新心理健康教育形式，常態(tài)化開(kāi)展朋輩輔導(dǎo)、心理沙龍、主題講座等活動(dòng)，不斷拓寬心理育人渠道，為構(gòu)建陽(yáng)光和諧的校園文化注入更多 “心” 能量。